OrlaWeilheim2017

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bewegungs-momente

Pilates, Yoga und fitdankbaby

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Wir bieten keep in motion PILATES, Vinyasa Flow Yoga und fitdankbaby® an, um gezielt und mit Spaß an der Bewegung, den eigenen Körper wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen. Hierbei geht es um essenziell wichtige Punkte wie: Aufbau der Muskulatur, Beweglichkeit, bewusste Atmung, Rückenkräftigung, Ausdauer, Entspannung, um nur einige zu nennen.